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大学生素质养成教育‖财经学院‖开展以养成体育锻炼的好习惯为主题的活动

发布者: [发表时间]:2022-05-05 [来源]: [浏览次数]:

财经学院开展体育锻炼活动,财经学院将各个班级分在不同的时间段,各班级自我进行相关的特色体育锻炼。每次早锻炼各班都在6点45分左右准时全部集合完毕。

正式开展体育锻炼之前,各班级会集合在跑道上整齐的跑1~2圈,然后由体育委员带领同学们进行准备活动,避免运动带来的拉伤。随后进行各班特色体育锻炼,有的班级是广播体操,有的是跳健美操,还有的班级紧跟时事跳起了本草纲目。最后由班导进行活动的点评,点评完成后,各个班级人员整齐有序的解散。

早起体育锻炼的一大好处是可以使血液流到大脑,能提高专注力,让人一天都精神饱满,提高学习效率。早上锻炼是个好习惯,要养成早晨锻炼的习惯至少需要一段时间,坚持下来是比较困难的,特别是一开始的时候。但是如果对于一个人困难,当身边的同学室友老师都陪在一起,就能更好的坚持下去。

养成体育锻炼的习惯,大学体育重在养成习惯。

坚持体育锻炼、培养吃苦耐劳、持之以恒、团结合作、追求卓越等体育精神。每天锻炼1小时,健康工作50年,幸福生活一辈子。

生命在于运动,坚持体育活动,不仅可以增强健康,而且可以预防疾病。对于生活和学习压力日趋加重的大学生来说,适当地进行身体锻炼不仅可以提高身体素质,还可以做到劳逸结合。同时,身体锻炼还是一种积极性休息,脑细胞各有分工,进行身体锻炼时,大脑没有了高负荷运转,可以得到很好的积极性休息。

在春天和夏天中间悄然而止的五月,在与五月见面的第1天,财经学院为养成教育组织21级财务管理与金融工程的首场篮球友谊比赛如火如荼地进行。双方队员在球场上展示了大学生的活力与朝气,青春因拼搏而亮丽,而这些队员们在球场上拼搏的身影则是青春的底色,是时代最亮丽的色彩。比赛一开始,双方队员都迅速进入比赛状态,运动员们都在跃跃欲试,希望把自己最好的技术和水平展现出来,个个雄姿英发,双方的啦啦队也在球场外为他们加油打气,为他们呐喊助威。

只见球员们挥动矫健臂膀,顺势夺球。稳踏霸气步伐,灵动运球;谋略非凡,躲闪间猛转身,漂亮灌篮。他们与风华正茂的伙伴们一起指点江山,发出青春的呼喊。

队员们毫无顾忌地在球场上挥洒着自己的汗水,一次又一次地超越自己。与其说是一场比赛,不如说这是一次享受体育的过程,看着场上的队员们在比赛完后,那一张张满意的笑脸。我想这次的比赛对他们而言不仅是一场比赛,更是一次值得珍藏的美好回忆。

希望在下次比赛中看到你们在球场中挥洒汗水的身影,共创属于你们自己的荣光。不论成与败,在球场上努力奋斗拼搏,为着同一个目标而努力奋斗的你们都很酷。希望你们能够在将来不断以实际行动书写青春奋斗美好的乐章!(文/钟敏)