2023年9月15日下午三点半,人工智能学院于演播大厅开展2023级新生入学心理健康教育专题讲座,本次讲座由学校大学生心理健康教育中心舒晔老师主讲,学院2023级全体新生参加此次讲座。
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舒晔老师开篇以“大学和高中的差异”为切入点,从人的理性局限、过度关注自我、自我同一性延缓三个方面为新生们分析了为什么会适应不良。
然后,他从生活、学习、人际三个方面为大家适应大学生活提出合理建议。他强调心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证,并鼓励同学们适当学习心理学知识,养成科学的生活方式。
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紧接着,他提出情绪是可以转变的,并通过有趣的互动使新生们明白“看问题的角度不同,结果也会不一样”。并且在讲解过后,进行了提问,同学们积极踊跃的回答自己的看法和老师的问题。
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最后,舒晔老师向新生们介绍了学校心理健康中心的相关信息与心理咨询预约的途径。
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本次心理教育专题讲座是人工智能学院新生入学教育系列活动的重要环节,不仅为2023级新生们解答了大学新生活的迷茫与疑惑,也让他们对自己的身心状态有了更深刻的认识,有助于他们在未来的学习与生活中做好自我调节,以更加自信的姿态迈好大学之路的每一步。