为进一步落实立德树人根本任务，着力推进学校内涵式发展，提升应用型人才培养质量，有效实施“三元育人”教育理念，我院通过开展素质养成教育系列活动以促进我院学风建设。使全院的学生养成多种美德和好习惯，养成优良的素质和健全的人格，为闯荡职场，融入社会提高核心竞争力。我院开展大学生素质养成教育系列活动的目标，旨在使学生成为大学生素质养成教育工程的最大受益者，这既是我院开展系列活动的出发点,也是落脚点。

我们深知“生命在于运动”，运动可以增进身体健康,有效提高身体的抗病能力,并使人精力旺盛。同时在运动的过程中,人体会分泌“阿片肽”、“吗啡肽”等内源性物质,能让人身心愉悦,精力充沛,使人保持积极乐观的精神状态。因此我院引导组织学生进行体育锻炼打卡活动，以使学生养成体育锻炼的好习惯，从而能够保持健康的体魄与开朗热观的心理。

通过本次体育锻炼打卡活动，极大的增强了学院的运动氛围，在篮球场，环湖跑道，运动场和羽毛球场，随处可见同学们进行各类体育项目的身影。

通过此次的打卡活动，学生们切实体会到体育锻炼的魅力，以及体育锻炼给自身所带来的益处,促使学生们坚定了进行体育锻炼的决心，使更多的学生养成了体育锻炼的好习惯。

编辑：陈凯 审核：卢胜勇 卞秀运