7月14日，在丰城市拖船镇，我们“青春三下乡烛梦新时代”社会实践小队全体队员已整装待命，这是“三下乡”行程的第三天，将前往一个神秘地点实践体验。

俗话说得好，“自己动手，丰衣足食”。天微微亮，农民叔叔阿姨们开始一天的辛勤劳作。我们也将目光聚焦于他们，驱车来到了拖船镇的“共青村”“城上村”开展下一个实践活动——插秧。

插秧，看似简单，但也有很多要求：“不仅要插的深，防止秧苗飘起来，而且秧苗之间的距离不能太窄，也不能太宽”。在慢慢的锻炼中，我们掌握了插秧苗的方法，我们一个个弯着腰，热情高涨，在刚被大雨洗涤过的水田里奏出一曲动听的旋律。

经过我们的“艰苦奋斗”，原本空旷的稻田就插满了绿油油的秧苗，生机盎然。虽然我们插秧技术还有待提高，但是我们互相协作、干劲十足，不怕脏、不怕累，粘满稀泥的腿上反射出耀眼的光彩。

插秧结束，镜头一转间，我们在老乡的指引下来到了一处田地，在这里帮助他们拔秧苗，在大家的齐心协力下，不一会儿就战果累累！

短暂而又忙碌的一天，随着夜色渐浓已接近尾声。今天我们达到了下田深入实践的目的，并与村民们持续深入交流，帮助村民完成部分农务，真是收获良多啊！

经历这次助农活动，我们更加深刻的体会到什么叫粒粒皆辛苦。此时我想到，习近平总书记教导当代青年”要处优而不养尊，受挫而不短志，使顺境逆境都成为人生的财富而不是包袱。“

如今的青少年较少接触到农事，很少能体验水稻的种植过程。

大家看着我们辛苦劳作的秧苗，心里无比喜悦，悠悠然欣赏着大自然的美好风光。